PENGARUH AKTIVITAS FISIK INDEKS MASSA TUBUH DAN KUALITAS TIDUR TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS XI DI SMK-SMTI MAKASSAR

Andi Ihsan(1*), Nukhrawi Nawir(2), Hasyim Hasyim(3), Muh. Adnan Hudain(4), M Fauzan(5),

(1) Universitas Negeri Makassar
(2) Universitas Negeri Makassar
(3) Universitas Negeri Makassar
(4) Universitas Negeri Makassar
(5) Universitas Negeri Makassar
(*) Corresponding Author




DOI: https://doi.org/10.26858/sportive.v8i1.53475

Abstract


The purpose of this study was to determine the direct effect of physical activity, body mass index, sleep quality on the physical fitness of Class XI students of SMK-SMTI Makassar. This type of research includes quantitative research with simple linear regression analysis. The population of this study included all Class XI students of SMK-SMTI Makassar totaling 224 people with a sample size of 30 people, namely 15 men 15 women. The results showed that (1) There is a positive effect of physical activity on physical fitness in class XI students of SMTI Makassar, (2) There is a significant negative effect of body mass index on physical fitness in class XI students of SMTI Makassar, (3) There is an insignificant positive effect of sleep quality on physical fitness in class XI students of SMTI Makassar, (4) The effect of physical activity, body mass index and sleep quality on physical fitness variables in class XI students of SMTI Makassar is 44.2%. The remaining percentage of 55.8% is influenced by other factors.


Keywords


Physical Activity; Body Mass Index; Sleep Quality; Physical Fitness.

Full Text:

PDF

References


Andarastea, K. D. P., Karmaya, I. N. M., & Wardana, I. N. G. (2018). Hubungan indeks massa tubuh dengan tingkat kebugaran kardiovaskular pada mahasiswi Program Studi Pendidikan Dokter, Fakultas Kedokteran Universitas Udayana usia 18-21 tahun. Bali Anatomy Journal (BAJ), 1(4 Desember 2018), 30–34.

Andika Kurnia, R., & Putra. (2019). Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Kebugaran Jasmani Kardiorespirasi Siswa Kelas Viii Di Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Mlati Kabupaten Sleman. Fakultas Ilmu Keolahragaan, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, Universitas Negeri Yogyakarta, kualitas tidur, kebugaran jasmani kardiorespirasi, 10.

Ardiani, N. K. N., & Subrata, I. M. (2021). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Yang Mengonsumsi Kopi Di Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Archive of Community Health, 8(2), 372. https://doi.org/10.24843/ach.2021.v08.i02.p12

Fatkhurohmaningtias, L., & Yuliastrid, D. (2016). Pengaruh Latihan Senam Yoga Terhadap Indeks Massa Tubuh Wanita Usia 25 – 35 Tahun Di Antares Fitness Dan Aerobik. Jurnal Kesehatan Dan Olahraga, 4(4), 117–122.

Lestari, S. M. P., Marhayuni, E., Setiawan, O. R., & Kamil, M. N. (2020). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tingkat Kecemasan Mahasiswa Dalam Menghadapi Ujian Cbt Pada Mahasiswa Baru Di Fakultas Kedokteran Umum Universitas Malahayati Tahun 2019. 7, 506–513.

Saputra, M. fadly, Awaluddin, Rusli, K., & Ismail, A. (2021). Profil Kebugaran Jasmani Siswa Pasca Pandemi. Jurnal Olahraga & Kesehatan Indonesia, 2(31 Desember 2021), 37–45. https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/jok%0APROFIL

Suwartono. (2014). Dasar Dasar Metodologi Penelitian (E. Risanto (ed.); Pertama). CV. Andi Offset ANDI Yogyakarta.

Upk.kemkes.go.id, @. (2023). lama-waktu-tidur-yang-dibutuhkan-oleh-tubuh. Unit Pelayanan Kesehatan RI. https://upk.kemkes.go.id/new/lama-waktu-tidur-yang-dibutuhkan-oleh-tubuh


Article Metrics

Abstract view : 27 times | PDF view : 0 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


SPORTIVE IS LICENSED BY :

 Creative Commons License SPORTIVE is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.


SPORTIVE EDITORIAL LOCATION :

width= Kampus Program Pasca Sarjana UNM, Jalan Bonto Langkasa,Banta-Bantaeng, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222


SPORTIVE IS INDEXED BY