Pengaruh Latihan SAQ Terhadap Kecepatan Dan Kelincahan Pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal SMKN 2 Selong Tahun Pelajaran 2019/2020

Pauzul Latip(1*), Isyani Isyani(2),

(1) Universitas Pendidikan Mandalika
(2) Universitas Pendidikan Mandalika
(*) Corresponding Author




DOI: https://doi.org/10.26858/sportive.v4i1.17180

Abstract


ABSTRACT

Based on observations on futsal players at SMKN 2 Selong, there are still many players who are not fast and agile when carrying out attacks or when defending. Players are still slow to counterattack to take advantage of opportunities to score goals. This is evidenced by several tournaments that were attended by SMKN 2 Selong players, individual mistakes made by players when attacking or defending, resulting in opponents easily reading the game of SMKN 2 Selong. This study aims to determine the effect of SAQ training on speed and agility in futsal extracurricular students at SMKN 2 Selong in the 2019/2020 academic year. This research uses experimental research. This study used three variables consisting of one independent variable (SAQ exercise) and two dependent variables, namely speed and agility in futsal extracurricular students at SMKN 2 Selong in the 2019/2020 academic year. The population used in this study were 20 extracurricular futsal students at SMKN 2 Selong for the 2019/2020 academic year, which were divided into two groups, namely group I, namely the group using SAQ training on speed and group II, namely the group using SAQ training on agility. As for the distribution of the sample by using a random system or shaking the arisan, it is usually called simple random sampling. The data analysis technique used in this study was the Group Pretest-Posttest Design. The research results from data analysis using T-test analysis with a significant level of 5%. The results of this study indicate that (1) There is an effect of SAQ training on speed in futsal extracurricular activities at SMKN 2 Selong in the 2019/2020 academic year and (2) There is an effect of SAQ training on speed in futsal extracurricular activities at SMKN 2 Selong for the 2019/2020 academic year".

 

ABSTRAK

Berdasarkan observasi pada pemain futsal SMKN 2 Selong masih banyak pemain yang kurang cepat dan lincah saat melakukan serangan maupun saat bertahan. Pemain masih saja lamban dalam melakukan serangan balik memanfaatkan peluang untuk mencetak gol. Hal ini dibuktikan dari beberapa turnamen yang diikuti oleh pemain SMKN 2 Selong, kesalahan-kesalahan individual yang dilakukan oleh pemain pada saat menyerang maupun bertahan, mengakibatkan lawan dengan mudah membaca permainan SMKN 2 Selong. Penelitian ini bertujuan Untuk mengetahui pengaruh latihan SAQ terhadap kecepatan dan kelincahan pada siswa ekstrakurikuler futsal SMKN 2 Selong Tahun Pelajaran 2019/2020. Penelitian ini menggunakan penelitian eksperimen. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah 20 siswa ekstrakurikuler futsal SMKN 2 Selong Tahun Pelajaran 2019/2020, yang terbagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok I yaitu kelompok dengan menggunakan latihan SAQ terhadap kecepatan dan kelompok II yaitu kelompok dengan menggunakan latihan SAQ terhadap kelincahan. Adapun dalam pembagian sampelnya dengan cara menggunakan sistem acak atau kocok arisan biasanya di sebut dengan simple random sampling. Teknik analisis data menggunakan digunakan dalam penelitian ini yaitu Group Pretest-Posttest Design. Hasil penelitian dari analisis data dengan menggunakan T-test analisis dengan taraf signifikan 5%. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan Latihan SAQ terhadap kecepatan pada ekstrakurikuler futsal SMKN 2 Selong Tahun Pelajaran 2019/2020 dan (2) Ada pengaruh yang signifikan latihan SAQ terhadap kecepatan pada ekstrakurukuler futsal SMKN 2 Selong Tahun Pelajaran 2019/2020”

Keywords


Latihan SAQ, Kecepatan dan Kelincahan

Full Text:

PDF

References


Lhaksana, J. 2011, Taktik & Strategi Futsal Modern. Be Champion (Penebar Swadaya Group).

Lee E. Brown dan Vance A. Ferrigno 2005, Training For Speed, Agility and Quickness, USA : Human Kinetics.

Gunawan, E. 2019. Fisiologi Olahraga Latihan Indor Dan Outdor. Jawa Timur: Myria Publisher.

Hulfian, L. 2014. Penelitian Dikjas. Selong: Garuda Ilmu.

Hulfian, L. 2014. Statistik Dikjas. Mataram: GENIUS.

Hulfian, L. 2014. Kondisi Fisik Dan Tes Pengukuran Dalam Olahraga.

Soemardiawan. Dan Yundarwati, S. 2018. Pengembangan Model Latihan SAQ (Speed, Agility, Quickness) Terhadap Peningkatan Kecepatan Dan Kelincahan. Tesis S2. IKIP Mataram.

Aru, Atasa. 2016. Hubungan Antara Kecepatan Dan Kelincahan Dengan Keterampilan Menggiring Bola, Tesis S1. Universitas Lampung.

Ibnu. Amar, Ari. Subarkah, dan Hendro, Wardoyo. Pengaruh Latihan SAQ (Speed, Agility, Quickness) Terhadap Peningkatan Kelincahan.

Daulay, Rizky. Dan Sinulingga, Albadi. 2016. Pengaruh Latihan SAQ Terhadap Hasil Tendangan Samping. Tesis S1. Universitas Negeri Medan.


Article Metrics

Abstract view : 212 times | PDF view : 48 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


SPORTIVE IS LICENSED BY :

 Creative Commons License SPORTIVE is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.


SPORTIVE EDITORIAL LOCATION :

 width= Kampus Program Pasca Sarjana UNM, Jalan Bonto Langkasa,Banta-Bantaeng, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222


SPORTIVE IS INDEXED BY