Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dan Latihan Box Jump Terhadap Peningkatan Smash Bolavoli Ditinjau Daya Ledak Tungkai

Sahabuddin Sahabuddin(1*),

(1) Universitas Negeri Makassar
(*) Corresponding Author




DOI: https://doi.org/10.26858/sportive.v3i1.16858

Abstract


ABSTRACT

The purpose of this study was to determine the difference in the effect of knee tuck jump training and box jump training on the increase in volleyball smash in terms of leg explosive power. This research is a field experiment research with a 2 x 2 factorial design. Population and sample were the players of the Sepaktakraw Faculty Student Activity Board, Faculty of Sport Science, Makassar State University, with 60 male players. The data analysis technique used was Analysis of Variance (ANOVA) at a significant level of 95%. The results of the value obtained from data processing show that: There is a significant difference in the effect of knee tuck jump training and box jump training on smash skills in volleyball, box jump training is better (Fo = 32.20> Ft = 4.02). There was a significant difference between the high explosive power and the low leg explosive power on the smash skill in volleyball, the high-limb explosive power was better (Fo = 8.40> Ft = 4.02). There is a significant difference between knee tuck jump training and box jump training on smash skills in volleyball in terms of high leg explosive power, box jump training is better (to = 14.341> tt = 2.048). There is a significant difference in the effect of knee tuck jump training and box jump training on smash skills in volleyball in terms of low leg explosive power, box jump training is better (to = 16.137> tt = 2.048).

 

ABSTRAK

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh antara latihan knee tuck jump dan latihan box jump terhadap peningkatan smash bolavoli ditinjau daya ledak tungkai. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen lapangan dengan rancangan faktorial 2 x 2. Populasi dan sampel adalah pemain Badan Kegiatan Mahasiswa Fakultas Sepaktakraw Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar dengan jumlah 60 orang pemain putra. Teknik analisis data yang digunakan adalah Analisis Varians (ANAVA) pada taraf signifikan 95%.   Hasil nilai yang diperoleh dari pengolahan data menunjukkan bahwa : Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan knee tuck jump dan latihan box jump terhadap keterampilan smash dalam permainan bolavoli,  latihan box jump lebih baik (Fo = 32,20 > Ft = 4,02). Ada perbedaan yang signifikan antara daya ledak tungkai tinggi dengan daya ledak tungkai rendah terhadap keterampilan smash dalam permainan bolavoli, daya ledak tungkai tinggi lebih baik (Fo = 8,40 > Ft = 4,02). Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan knee tuck jump dan latihan box jump terhadap keterampilan smash dalam permainan bolavoli ditinjau dari daya ledak tungkai tinggi, latihan box jump lebih baik (to = 14,341 > tt = 2,048). Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan knee tuck jump dan latihan box jump terhadap keterampilan smash dalam permainan bolavoli ditinjau dari daya ledak tungkai rendah, latihan box jump lebih baik (to = 16,137 > tt = 2,048).


Keywords


Knee Tuck Jump, Box Jump, Smash Bolavoli, Daya Ledak Tungkai.

Full Text:

PDF

References


Arikunto Suharsini. (2010). Prosedur Penelitian Suatu pendekatan praktek. Jakarta : PT. Rhineka Cipta

Aulia, Y., & Hermanzoni. (2018). Pengaruh Bentuk Latihan Smash Terhadap Kemampuan Smash Pada Atlet Bolavoli M3C Pesisir Selatan. Jurnal Performa Olahraga, Universitas Negeri Padang, 3(2), 64–71. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/jpo45019

Basith, A. (2012). Hubungan Panjang Lengan Dan Kelentukan Dengan Kemampuan Smash Dalam Permainan Bolavoli Pada Siswa Smk Negeri 2 Makassar. Competitor, 1(1), 1–9.

Hananingsih, W. (2018). Hubungan Tinggi Badan Terhadap Hasil Ketepatan Smash Dalam Permainan Bolavoli. JPIn (Jurnal Pendidikan Indonesia, 1(2), 36–43. https://doi.org/https://doi.org/10.47165/jpin.v1i2.24

Hasanah, M. (2013). Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Dan Jump To Box Terhadap Power Otot Tungkai Pada Atlet Bolavoli Klub Tugumuda Kota Semarang. 1–45.

Hermansyah, & Permadi, A. G. (2018). Peningkatan Ketepatan Smash Bola Voli Dengan Metode Target Games Pada Siswa Kelas XI SMA Darul Hikmah Tahunpelajaran 2017/2018. JISIP, Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan, 2(1), 397–406. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.36312/jisip.v2i1.593

Hidayat, T., Saichudin, & Kinanti, R. G. (2018). Pengaruh latihan plyometric depth jump dan jump to box terhadap power otot tungkai pada pemain ekstrakurikuler bolavoli smk teknologi nasional malang. Jurnal Sport Scienc, 7(2), 120–128.

Indrayana, B. (2018). Perbedaan Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dengan Latihan Double Leg Bound Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kemampuan Smash Pada Ekstrakurikuler Bola Voli Putra SMKN 1 Kota Jambi. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 14(1), 1–23. https://doi.org/https://doi.org/10.21831/jorpres.v14i1.19977

Iskandar, & Satrio. (2016). Meningkatkan Keterampilan Smash Bola Voli Melalui Metode Tugas Siswa Kelas VIII SMP Negeri 1 Ketapan. Edukasi, Jurnal Pendidikan, 14(2), 320–329. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.31571/edukasi.v14i2.374

Karmida, Sahputra, R., & Zuhermadi. (2017). Penerapan Variabelitas Tinggi Net Untuk Meningkatkan Keterampilan Teknik Dasar Smash Dalam Permainan Bolavoli. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi (Penjaskesrek), 4(1), 28–34. http://jurnalstkipmelawi.ac.id/index.php/JPJKR/article/view/121

Kurniawan, K., & Ramadan, G. (2016). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Hasil Smash Pada Ekstrakurikuler Bolavoli. JUARA : Jurnal Olahraga, 1(2), 110. https://doi.org/10.33222/juara.v1i2.25

Kusuma, L. S. W. (2017). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan VO2 Max Pemain Sepakbola Ekacita FC. GELORA, Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 4(2), 80–83. http://139.59.120.216/index.php/gelora/article/view/550

Mujriah. (2017). Pengaruh Latihan Power Lengan Terhadap Kemampuan Servis Atas dan Smash Dalam Permainan Bola Voli Pada UKM IKIP Mataram Tahun 2017. Gelora, Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 4(1), 32–37. http://ojs.ikipmataram.ac.id/index.php/gelora/article/view/562

Pertiwi, D. E. (2016). Pengaruh Latihan Depth Jump, Knee Tuck Jump dan Jump To Box Terhadap Power Tungkai Pada Atlet Bolavoli Klub Putra Mustika Blora. Skripsi, Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Semarang.

Pranopik, M. R. (2017). Pengembangan Variasi Latihan Smash Bola Voli. Jurnal Prestasi, 1(1), 31–33. https://doi.org/10.24114/jp.v1i1.6495

Priyono, R. E., & Yudi, A. A. (2018). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Jauhnya Tendangan Long Pass. Jurnal Patriot, 554–564.

Putra, D. B. (2018). Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Peningkatan Kemampuan Smash Pemain Bolavoli SMA NEgeri 1 tanjung Jabung Timur. Skripsi, Program Studi Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Jambi. https://repository.unja.ac.id/4578/1/ARTIKEL.pdf

Rahmad, S., Ramadi, & Juita, A. (2015). Pengaruh Latihan Knee-Tuck Jump Terhadap Explosive Power Otot Tungkai Pada Tim Bola voli Putra Pendor. Jurnal Online Mahasiswa Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas Riau (JOM FKIP UNRI), 2(2), 1–9. https://jom.unri.ac.id/index.php/JOMFKIP/article/view/27114

Ricky, Z. (2020). Studi Eksperimen Pengaruh Latihan Jump In Place Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Jendela Olahraga, 5(2), 150–159. https://doi.org/10.26877/jo.v5i2.6230

Rifán, M. (2013). Pengaruh Latihan Skipping Terhadap Loncatan Vertikal Smash Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Kelas X SMA Negeri 4 Palu. Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education, 1(1), 1–14. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/1218

Srianto, W. (2018). Pengembangan Model Latihan Teknik Smash. Jurnal Pendidikan, 4, 436–444.

Suarsana, I. M., & Baan, A. B. (2013). Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Ketepatan Smash Dalam Permainan Bola Voli Club Sigma Palu. Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education, 1(3), 1–11. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/2164

Sugiyono. (2015). Statistika untuk penelitian. Bandung : Penerbit Alfabeta

Suriatno, A., & Yusuf, R. (2018). Pengaruh Latihan Split Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Ketetapan Smash Dalam Permainan Bola Voly. JISIP, Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan, 2(1), 304–309. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.36312/jisip.v2i1.607

Yusmar, A. (2017). Upaya Peningkatan Teknik Permainan Bola Voli Melalui Modifikasi Permainan Siswa Kelas X Sma Negeri 2 Kampar. JURNAL PAJAR (Pendidikan Dan Pengajaran), 1(1), 143–152. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.33578/pjr.v1i1.4381

Zulhermandi, Saputra, R., & Wakidi. (2015). Penerapan Media Bola Gantung Untuk Meningkatkan Aktivitas Smash Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Kelas X B SMA Negeri 1 Nanga Pinoh. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 2(1), 18–29. http://jurnalstkipmelawi.ac.id/index.php/JPJKR/article/view/66


Article Metrics

Abstract view : 453 times | PDF view : 52 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


SPORTIVE IS LICENSED BY :

 Creative Commons License SPORTIVE is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.


SPORTIVE EDITORIAL LOCATION :

 width= Kampus Program Pasca Sarjana UNM, Jalan Bonto Langkasa,Banta-Bantaeng, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222


SPORTIVE IS INDEXED BY