The Effect of Variation of Push-Up Training on Extracurricular Volleyball Servis Skills

Dhimas Achmad Maldini(1*), Khoirul Anwar(2), Heni Yuli Handayani(3),

(1) STKIP PGRI Bangkalan
(2) STKIP PGRI Bangkalan
(3) STKIP PGRI Bangkalan
(*) Corresponding Author




DOI: https://doi.org/10.26858/cjpko.v15i2.48462

Abstract


Extracurricular participants at SMPN 1 Tanah Merah basically haven't really mastered the basic technique of overhand service correctly and well, when they first saw playing they still didn't have good arm strength, so they had difficulty doing the overhand serve, so to improve their skills top service then requires an effective and efficient training method. This study aims to determine the effect of variations of push-up exercises on upper service skills in volleyball extracurricular activities at SMPN 1 Tanah Merah. This research is a quasi-experimental study using the one-group pretest-posttest design method with the top service test instrument. The data analysis technique used was the paired sample t-test, with the results of the t-test and t-table with a significant value of 0.00, t-count 24.80 > t-table 8.93 with a value of 0.00 <0.05. Thus the hypothesis states "There is an effect of variations in push-up exercises on upper service skills in the extracurricular activities of SMPN 1 Tanah Merah".


Keywords


Exercise;Variation; Pus Up Training; Service; Volleyball.

Full Text:

PDF

References


Anggraini, D., & Afrizal. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Keterampilan Servis Atas Atlet Bolavoli. Jurnal Patriot, 1(1), 33–38. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v1i1.151

Anwar, K. (2019). Profil Kondisi Atlet Porprov Futsal Kabupaten Bangkalan. Jurnal kejora, 1-5.

Arianto, Z. A. (2016). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan dan Koordinasi Mata Tangan Dengan Ketepatan Servis Atas Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Bolavoli di SMPN 2 Kediri Tahun 2017/2018. Artikel Skripsi, Universitas Nusantara PGRI Kediri, 02(03), 1–12. simki.unpkediri.ac.id/mahasiswa/file_artikel/2018/eea7a7361895c3d9f887d98c3fd6b3b3.pdf

EVIONORA, E., Asmawi, M., & Samsudin, S. (2020). Kemampuan Servis Atas Permainan Bola Voli (Studi Eksperimen Model Pembelajaran dan Koordinasi Mata Tangan). Jurnal Segar, 8(2), 68–79. https://doi.org/10.21009/segar/0802.03

Hambali, S., & Rohedi, A. (2019). Keterampilan Jumping Service Bolavoli. Jurnal Sains Keolahragaan Dan Kesehatan, 4(1), 33–35. https://doi.org/10.5614/jskk.2019.4.1.5

Hamdan. (2017). Pengaruh Latihan Clapping Push Up Pada Daya Ledak Otot Lengan Atas Terhadap Kecepatan Smash Pemain Bulutangkis . Yogyakarta: Yogyakarta.

Hidayat, A., & Iskandar, D. (2019). Efektivitas Underhand Servis Posisi Lurus dan Posisi Menyamping Terhadap Akurasi Servis Bawah. JUARA : Jurnal Olahraga, 4(1), 62. https://doi.org/10.33222/juara.v4i1.452

Hidayat, A. Sl. N., & Wardaya, H. D. (2015). Peningkatan Pembelajaran Servis Atas Bolavoli Melalui Metode Team games Tournament Kelas XI MIA 5 SMAN 1 Sleman. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia (JPJI), 11(2), 130–136. https://doi.org/https://doi.org/10.21831/jpji.v11i2.8190

Jati, R. G. (2015). Hubungan Antara Panjang Lengan dan Kekuatan OtotT Lengan Dengan Kemampuan Service Bawah Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas VIII Semester Genap Smp Negeri 2 Karangan Kabupaten Trengalek Tahun Pelajaran 2014/2015. Kediri: 2012.

Maksum, A. (2012). Metodologi penelitian dalam olahraga. Surabaya: Unesa University Press-2012.

Marsiyem, Destriana, & Pratama, R. R. (2018). Pengembangan Model Pembelajaran Servis Bawah Permainan Bola Voli. SEBATIK, 22(2), 161–166. https://jurnal.wicida.ac.id/index.php/sebatik/article/view/323

Masrun, R. Z. D. P. A. (2020). Kontribusi Antara Motivasi dan Koordinasi Mata-Tangan Dengan Keterampilan Servis Bawah Bolavoli. Jurnal Patriot, 2(3), 860–873. https://doi.org/10.4135/9780857020116.n162

Mustafa, P. S., Winaro, M., & Asim. (2016). Pengembangan Variasi Latihan Service Atas Untuk Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli di Smk Negeri 4 Malang. Pendidikan Jasmani, 25(1), 159-174.

Mustafa, Pinton Setya; Winarno, M. E.; Asim;. (2016). Pengembangan Variasi Latihan Service Atas Untuk Peserta Ekstrakulikuler Bola Voli Di Smk Negeri 4 Malang. Pendidikan Jasmani, 2-17.

Mustaqim, M. (2016). Upaya Peningkatan Keterampilan Servis Bawah Pembelajaran Bolavoli Mini Melalui Modifikasi Jarak dan Tinggi Net Siswa Kelas V SDN Mangli Kaliangkrik Kabupaten Magelang. Journal Of Sport Coaching And Physichal Education. https://lib.unnes.ac.id/27135/

Payoga, Teguh Yudistiara; Nurina, Titis; Septiadi, Firman. (2018). Pengaruh Latihan Push Up Standart dan Clapping Push Up Terhadap Ketepatan Smash Siswa Ekstrakurikuer Bola Voli. Kependidikan, 1-8.

Ponidin, Haqiyah, A., & Riyadi, D. N. (2017). Pengaruh Gaya Mengajar dan Motivasi Belajar Terhadap Keterampilan Servis Atas Bolavoli. Perspektif Ilmu Pendidikan, 31(1), 13–20.

Prabawa, D., Kharisma, Y., & Effendy, F. (2019). Pengaruh Model Pembelajaran Langsung Terhadap Hasil Teknik Dasar Servis Atas Bola Voli. Jurnal Kependidikan Jasmani Dan Olahraga, 3(1), 1–7. https://ejournal.stkipnu.ac.id/public_html/ejournal/index.php/jkjo/article/view/50

Pranopik, M. R. (2017). Pengembangan Variasi Latihan Smash Bola Voli. Prestasi, 1(1), 31-33.

Putra, D. B. (2018). Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Peningkatan Kemampuan Smash Pemain Bolavoli SMA NEgeri 1 tanjung Jabung Timur. Skripsi, Program Studi Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Jambi. https://repository.unja.ac.id/4578/1/ARTIKEL.pdf

Sahabuddin. (2018). Keterampilan Teknik Dasar Bolavoli Pada Siswa Putra. SPORTIVE: Journal of Physical Education, Sport and Recreation, 2(1), 59–62. https://doi.org/https://doi.org/10.26858/sportive.v2i1.16846

Sahabuddin, Hakim, H., Sudirman, & Hanafi, S. (2022). Kontribusi Kelentukan Togok Ke Belakang Dan Daya Ledak Tungkai Terhadap Smash Open Dalam Permainan Bolavoli. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 6(2), 163–172. https://doi.org/doi.org/10.26858/sportive.v6i2.40382

Saptiani, D., Sugiyanto, S., & Syafrial, S. (2019). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Akurasi Servis Atas Bola Voli Pada Peserta Putri Ekstrakurikuler Di Sman 2 Seluma. Kinestetik, 3(1), 42–50. https://doi.org/10.33369/jk.v3i1.8810

Subakti. (2017). Pengaruh Model Pembelajaran Konstruktivisme Terhadap Ketepatan Servis Bawah Dalam Permainan Bolavoli Siswa. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan “GELORA,” 4(1), 54–61. https://e-journal.undikma.ac.id/index.php/gelora/article/view/565

Sudibyo, Hernawan, & Susilo. (2020). Pengaruh Metode Latihan dan Koordinasi Terhadap Keterampilan Servis Atas Bolavoli. Jurnal Segar, 9(1), 31–42. https://doi.org/https://doi.org/10.21009/segar/0901.04

Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: alfabeta.

Widhiasto, R. W. W., Alsaudi, A. T. B. D., & Suyatno, S. (2020). Meningkatkan Hasil Belajar Servis Bawah Bola Voli Mini melalui Pembelajaran Secara Bertahap. Jurnal Ilmu Pendidikan (JIP) STKIP Kusuma Negara, 11(2), 181–188. https://doi.org/10.37640/jip.v11i2.158

Widyanto, A. F., & Djawa, B. (2019). Pengaruh Variasi Gerak Manipulatif Dengan Media Bola Spon Terhadap Peningkatan Gerak Dasar Servis Bawah Bola Voli. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, Universitas Negeri Surabaya., 07(01), 79–83. https://jurnalmahasiswa.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/26447


Article Metrics

Abstract view : 106 times | PDF view : 7 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2023 Dhimas Achmad Maldini, Khoirul Anwar, Heni Yuli Handayani

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

COMPETITOR IS LICENSED BY :

 Creative Commons License COMPETITOR is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.


COMPETITOR EDITORIAL LOCATION :

 width= Kampus FIK Banta Bantaeng, Jalan Wijaya Kusuma Nomor 14, Rappocini, Makassar, Postal Code 90222


COMPETITOR IS INDEXED BY