PKM Pelatihan Kelenturan Tubuh pada Anggota Laur Grup Mahasiswa Pendidikan Sendratasik Angkatan 2019 Fakultas Seni dan Desain

Abstract

Abstrak, Mitra kegiatan PKM ini adalah Mahasiswa Pendidikan Sendratasik angkatan 2019 dengan pelatihan  kelenturan tubuh yang dilaksanakan  kepada anggota  Laur Group yang terdiri dari mahasiswa pendidikan Sendratasik angkatan 2019 , bertujuan untuk meningkatkan kualitas pembelajaran praktek tari dan memberikan hasil, bukan saja pada gerak olah tubuh yang diberikan, yang terdiri dari gerak pemanasan, gerak inti dan gerak pendinginan. Akan tetapi dapat menemukan gerak-gerak baru yang dapat menjadikan tubuh penari menjadi lebih lentur. Selain itu diharapkan mahasiswa menjadi lebih kreatif dalam mengembangkan gerak yang telah diberikan sebagai gerak dasar.Pelatihan ini menggunakan metode ceramah pada teori dan metode demonstrasi pada materi praktek. Sementara langkah-langkah yang ditempuh meliputi: 1. Tahap persiapan kegiatan, meliputi, a) observasi lokasi, b) mengurus surat izin, dan c. Menentukan jadwal pelaksanaan. 2. Pelaksanaan kegiatan, meliputi; a) memberikan materi teori, pengantar dasar-dasar olah tubuh, b) praktek olah tubuh /kelenturan tubuh dan c) evaluasi. Target luaran adalah peserta pelatihan dapat memperagakan gerakan olah tubuh yang diajarkan oleh instruktur dan mengembangkan atau mengkreasikan gerak serta menemukan gerakan-gerakan baru yang dapat melenturkan tubuh penari, dengan menggunakan iringan musik serta komposisi (pola lantai). 

Kata Kunci: Kelenturan, olah, tubuh