PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN VO2MAX PADA PEMAIN MEGA FUTSAL MUSI RAWAS.

aidil fitriyansyah(1), Syamsuramel Syamsuramel(2*), Herri Yusfi(3),

(1) Universitas Sriwijaya
(2) Universitas Sriwijaya
(3) Universitas Sriwijaya
(*) Corresponding Author




DOI: https://doi.org/10.26858/sportive.v5i2.22450

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan Circuit training terhadap peningkatan VO2Max pada pemain Mega futsal Musi Rawas. penelitian ini menggunakan latihan circuit training sebagai treatment yang diharapkan dapat meningkatan VO2Max pemain Mega futsal Musi Rawas .Penelitian ini dilakukan pada 30 pemain Mega Futsal Musi Rawas yang diberikan perlakuan selama 6 minggu. Instrumen  yang  digunakan  adalah bleep test. Rancangan dalam penelitian ini adalah one group pre-test and post-test design. Rumus yang digunakan dalam penelitian ini adalah t-test dengan hasil perhitungan statistik “uji t” didapat hasil 4,87 sedangkan Ttabel adalah 1,70. Kriteria pengujian hipotesis diterima Ha jika Thitung> Ttabel(1-α), dan tolak H0 jika Thitung< Ttabel(1-α), Karena hasil Thitung (4,87) > Ttabel (1,70) hal ini menunjukkan bahwa nilai t-test yang di peroleh dalam penelitian ini  lebih besar dari pada nilai t-table. Sehingga dapat ditarik suatu kesimpulan bahwa ada pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan daya tahan VO2Max pada pemain Mega Futsal Musi Rawas.


Keywords


Futsal; VO2Max; Circuit training

Full Text:

PDF

References


Ali, R. H. (2016). Pengaruh Konsumsi Kunyit Terhadap Vo2max Dan Lactate Threshold. Universitas Pendidikan Indonesia

Amiq, Fahrial. 2014. FUTSAL (Sejarah, Teknik Dasar, Persiapan Fisik, Strategi, dan Peraturan Permainan). Malang: UniversitasNegeri Malang

Badaru, B. (2021). Analisis Vo2 Max Tim Futsal Sma Negeri 22 Makassar. Sportive: Journal Of Physical Education, Sport And Recreation, 5(1), 64-70.

Hartati, H., Victoriand, A. R., Yusfi, H., & Destriani, D. (2019). Pelatihan Penggunaan Aplikasi Tes Fisik Untuk Pelatih Sekolah Sepakbola Di Bawah Binaan KONI Ogan Ilir. Journal Of Sport Education (JOPE), 1(2), 43-48.

Iyakrus. 2012. Penerapan Closed Skill dan Open Skill dalam Latihan Sepak Takraw di Penjaskes FKIP Universitas Sriwijaya. Jurnal Altius. 2(1):1-6

Kumar, P. P. S. P. (2013). The Effect of Circuit Training on Cardivascular Endurance of High School Boys. Global Journal of Human Social Science Arts, Humanities & Psychology, 13(7), 1–6

Lalu Sapta Wijaya Kusuma(2017)Pengaruh latihan circuit training terhadap peningkatan Vo2max pemain sepak bola ekacita. 4(2). 81-83

Maksum, Ali. 2012. Metode Penelitian Dalam Olahraga. Surabaya: Unesa University Press2012

Pratama, A., Arisandi, D., & Perdana, N. J. (2020). IMPLEMENTASI METODE AGGLOMORATIVE HIERARCHICAL CLUSTERING PADA WEBSITE PEMILIHAN TEMPAT FUTSAL STUDI KASUS KOTA DEPOK. Jurnal Ilmu Komputer dan Sistem Informasi, 8(1), 1-6. Iyakrus. 2012. Penerapan Closed Skill dan Open Skill dalam Latihan Sepak Takraw di Penjaskes FKIP Universitas Sriwijaya. Jurnal Altius. 2(1):1-6.

Rawut, Patta Khaosanit. 2018. Acute Effect of Different Normo

Sahabuddin, S. (2020). Pengaruh Latihan Smash Bola Gantung dan Bola Lambung Terhadap Kemampuan Smash Dalam Permainan Sepaktakraw. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 3(2), 105-111.

Sahabuddin, S. (2019). Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dan Latihan Box Jump Terhadap Peningkatan Smash Bolavoli Ditinjau Daya Ledak Tungkai. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 3(1), 38-48.

Sugiyono, (2015). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta

Suharjana.(2013). Kebugaran Jasmani.Yogyakarta.Jogja.Global Media

Syamsuramel. 2012. Penerapan penyediaan umpan balik pada latihan teknik tendangan sekolah sepakbola sriwijaya fc. Jurnal Altius. 2(1):63-68.


Article Metrics

Abstract view : 342 times | PDF view : 84 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


SPORTIVE IS LICENSED BY :

 Creative Commons License SPORTIVE is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.


SPORTIVE EDITORIAL LOCATION :

 width= Kampus Program Pasca Sarjana UNM, Jalan Bonto Langkasa,Banta-Bantaeng, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222


SPORTIVE IS INDEXED BY