Teknik Deep Breathing Relaxation Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Mahasiswa Saat Bimbingan Skripsi
(1) Universitas Negeri Makassar
(2) Universitas Negeri Makassar
(3) Universitas Negeri Makassar
(*) Corresponding Author
DOI: https://doi.org/10.26858/pembelajar.v5i2.19411
Abstract
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Calhoun, J. F., & Acocella, J. R. (1990). Psychology of adjusment human relationship (3th ed). New York: McGraw-Hill.
Ganesan, R., & Ganesan, V. (2010). Brief Techniques in Behaviour Technology. In R. Shyam, & S. R. Khan (Eds.), Psychology and Health Promotion. Global Vision Publishing House.
Hartoni, M. T. (2016). Kecemasan bimbingan skripsi dan problem solving pada mahasiswa yang sedang menempuh skripsi. Skripsi. Malang: Universitas Muhammadiyash Malang.
Junaidi. (2016). Kecemasan mahasiswa dalam menghadapi skripsi. Skripsi. Yogyakarta: Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga.
Khusna, H. R. (2016). Kecemasan mahasiswa bimbingan dan konseling islam dalam menyelesaikan tugas akhir di fakultas dakwah dan komunikasi sunan kalijaga Yogyakarta. Skripsi. Yogyakarta: Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga.
Nasuha, Widodo, D., & Widiani, E. (2016). Pengaruh teknik relaksasi nafas dalam terhadap tingkat kecemasan pada lansia di posyandu lansia rw IV dusun dempok desa Gading Kembar kecamatan Jabung kabupaten Malang. Nursing News, 1(2).
Nevid, J, S., Rathus, S. A., & Greene, B. (2005). Psikologi abnormal edisi ke-5. Terjemahan oleh Tim Fakultas Psikologi Universitas Indonesia. Jakarta : Penerbit Erlangga.
Nipa, N. (2017). Pengaruh latihan relaksasi napas dalam terhadap perubahan skor kecemasan pasien penyakit ginjal kronik yang menjalani hemodialis di rumah sakit pendidikan Universitas Hasanuddin. Skripsi. Makassar: Universitas Hasanuddin Makassar.
Paul, G., Elam, B., & Verhulust, SJ. (2007). A longitudinal study of students perception of using deep breathing meditation to reduce testing stresses. Teaching and Learning in Medicine, 19(3).
Perciavalle, V., Blandini, M., Fecarotta, P., Buscemi, A., Corrado, D. D., Bertolo, L., Fichera, F., & Coco, M. (2016). The role of deep breathing on stress. Neurological Sciences, 38(3). Doi: 10.1007/s10072-016-2790-8.
Pieter, H. Z., Janiwarti, B., & Saragih, N, M. (2011). Pengantar psikopatologi untuk keperawatan. Jakarta: KENCANA.
Rahayu, K. B. & Widyana, R. (2019). Efektivitas intervensi cognitive behavior therapy (CBT) untuk menurunkan perilaku marah pada anak sekolah dasar. Jurnal InSight, 21(2). doi: https://doi.org/10.26486/psikologi.v21i2.666
Reber, A. S. & Reber, E. S. (2010). Kamus psikologi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Rokawie, A. O. N., Sulastri, & Anita. (2017). Relaksasi nafas dalam menurunkan kecemasan pasien pre operasi bedah abdomen. Jurnal Kesehatan, 8(2).
Sabrianti, L. (2018). Efektivitas terapi menulis ekspresif dalam menurunkan kecemasan pada mahasiswa yang mengerjakan skripsi. Skripsi. Makassar: Fakultas Psikologi Universitas Negeri Makassar.
Seaward, B. L. (1999). Managing stress: Principles and strategies for health and wellbwing(Web enhanced). Sudbury: Jones and Bartlett Pusblishers.
Sellakumar, G. K. (2015). Effect of slow deep breathing exercise to reduce anxiety among adolescent school students in a selected higher secondary school in coimbatore, India. Journal of Psychologcal and educational research, 23(1).
Todman, J.B., File, P., & Dugard, P. (2012). Single case and small-N experimental designs: A practical guide to randomized test. New York: Routledge.
Xiao Ma, Yue, Z., Gong, Z., Zhang, H., Duan, N., Shi, Y., Wei, G., & Li, Y. (2017). Effect of diaphragmatic breathing on attention, negative affect and stress in healthy adults. Frontiers in Psychology, 8(874), 1-12. doi: 10.3389/fpsyg.2017.00874.
Article Metrics
Abstract view : 1755 times | PDF view : 553 timesRefbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2021 Nurhidayah Usman, Widyastuti Widyastuti, Ahmad Ridfah
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Diterbitkan Oleh
Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Makassar
Kampus IV UNM Tidung, Gedung HP 101 Fakultas Ilmu Pendidikan. Jalan Tamalate I Tidung Makassar
Email : pembelajar@unm.ac.id
Contak HP: 085299149118 / 081342252446
Pembelajar terindex oleh:
Pembelajar is licensed under an Attribution-NonCommercial 4.0 International (CC BY-NC 4.0)