PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN DENGAN INTENSITAS TINGGI DAN INTENSITAS SEDANG TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA

Qorry Armen Gemael(1*), Febi Kurniawan(2),

(1) Universitas Singaperbangsa Karawang
(2) Universitas Singaperbangsa Karawang
(*) Corresponding Author




DOI: https://doi.org/10.26858/com.v11i3.13403

Abstract


Penelitian ini adalah penelitian eksperimen lapangan yang bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan kelincahan dengan intensitas tinggi dan intensitas sedang terhadap keterampilan menggiring bola dalam permainan sepakbola. Populasi yang dilibatkan dalam penelitian ini adalah siswa SMA Negeri 5 Karawang dengan jumlah sampel yang diteliti 60 orang. Namun sesuai dengan rancangan penelitian, maka dibentuk dua kelompok penelitian yang terdiri dari latihan kelincahan dengan intensitas tinggi dan latihan kelincahan dengan intensitas sedang. Pelaksanaan penelitian dilaksanakan selama delapan minggu dengan frekuensi latihan sebanyak 3 kali seminggu. Berdasarkan hasil analisis data dengan menggunakan rumus uji-t pada taraf signifikan 95%, maka dapat di simpulkan sebagai berikut : Ada pengaruh yang signifikan latihan kelincahan dengan intensitas tinggi terhadap keterampilanmenggiring bola dalam permainan sepakbola (to = 13,983 > tt =2,045). Ada pengaruh yang signifikan latihan kelincahan dengan intensitas sedang terhadap keterampilan menggiring bola dalam permainan sepakbola (to = 15,719 > tt = 2,045). Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan kelincahan dengan intensitas tinggi dan intensitas sedang terhadap keterampilan menggiring bola dalam permainan sepakbola (to = 7,884 > tt = 2,000).

Keywords


Latihan Kelincahan; Intensitas; Menggiring Bola

Full Text:

PDF

References


Barry L. Johnson and Nelson K. 1986. Practical measurement for evaluation inphysical education. Mc Millian Publishing.

Haddade, Ilyas dan Tola, Ismail. 1991. Penuntun mengajar dan melatih sepakbola. Ujung Pandang : FPOK IKIP.

Harsono. 1988. coaching dan aspek-aspek psikologi dalam coaching. Jakarta : Penerbit Departemen Pendidikan dan kebudayaan Proyek Pengembangan Pendidikan Tinggi.

Jeff Sneyer. 1988. Sepakbola latihan dan strategi bermain. Jakarta : Rasda Jaya Putra.

Nossek. 1982. General theory of training. Penerbit PAN African Press Ltd Longus.

Sajoto, Mochammad. 1988. Pembinaan kondisi fisik dalam olahraga. Jakarta : Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Dirjen Dikti.

Siregar M. F. 1975. Ilmu Pengetahuan melatih. Jakarta : Prosey Pembinaan Organisasi dan kativitas Olahraga Massal.

Soekarman. 1987. Dasar-dasar olahraga untuk pembina, pelatih dan atlet. Jakarta : Penerbit Inti Indayu Press.

Sudjana, Nana. 1988. Dasar-dasar proses belajar mengajar. Bandung : Penerbit Sinar Mas.

Surahman, Winarno. 1982. Pengantar interaksi belajar mengajar. Bandung : Penerbit Tarsito.

Syam, Nadewi. 2000. Pengaruh latihan lari cepat kontinyu dan latihan lari sprint berselang terhadap forced expiratory volume on one second (FEV1) dan Forced Viotal Capacity. Surabaya : PPS Universitas Airlangga.


Article Metrics

Abstract view : 75 times | PDF view : 7 times

Refbacks



Copyright (c) 2020 Qori Armen Qemael, Febi Kurniawan

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

COMPETITOR IS LICENSED BY :

 Creative Commons License COMPETITOR is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.


COMPETITOR EDITORIAL LOCATION :

 width= Kampus FIK Banta Bantaeng, Jalan Wijaya Kusuma Nomor 14, Rappocini, Makassar, Postal Code 90222


COMPETITOR IS INDEXED BY