Reader Comments

Kelebihan Belut Tanpa Kesan Sampingan untuk Lelaki, Wanita Hamil, dan Bayi

by M.Psi Indah Purnama Sari (2022-04-14)


Kelebihan belut infoikan.com Sudah tahu kebaikan belut untuk lelaki? Atau nak tahu khasiat belut goreng untuk ibu hamil dan bayi?


Kandungan Pemakanan Belut


Kelebihan Belut Sebagai Sumber PROTEIN


Belut mengandungi protein yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan protein yang terdapat dalam telur ayam. Selain itu, protein belut juga mengandungi asid amino yang cukup baik iaitu leucine, isoleucine, aspartic acid, dan glutamic acid.


Leucine dan isoleucine mengandungi asid amino penting yang sangat baik untuk kanak-kanak yang sedang membesar.


Asid glutamat dalam belut berfungsi untuk meningkatkan sistem imun.


Selain itu, kandungan asid glutamat juga boleh menyebabkan belut mempunyai rasa yang enak tanpa perlu menambah monosodium glutamat dalam proses memasak.


Berikut akan diterangkan apakah semua kebaikan dan kelebihan belut untuk kesihatan terutamanya dalam kehidupan seharian.


Kelebihan Belut


Kelebihan Belut - SUMBER TENAGA


Nilai tenaga yang terkandung dalam belut juga lebih tinggi daripada tenaga dalam telur dan daging lembu. Atas sebab ini, belut sangat baik untuk dimakan oleh pelbagai peringkat umur, dari bayi hingga orang tua.


Kelebihan Belut – Sumber Vitamin


Jenis vitamin yang terdapat dalam belut ialah vitamin A dan vitamin B. Belut sangat baik untuk dimakan, kerana ia berguna dalam penyelenggaraan sel epital.


Selain itu, vitamin A yang terkandung dalam belut juga berfungsi untuk pertumbuhan, penglihatan, dan proses reproduksi.


Sementara itu, vitamin B dalam belut berfungsi dalam proses pembentukan protein, hormon, dan sel darah merah.


besi


Di dalam tubuh belut terkandung nutrien yang lebih tinggi daripada nutrien dalam telur dan daging.


Dengan pengambilan belut setiap hari, keperluan nutrien dalam badan akan dapat dipenuhi dengan baik.


Fosfor


Kandungan fosforus dalam belut adalah lebih besar jika dibandingkan dengan kandungan fosforus dalam telur.



Fosforus digunakan untuk pembentukan jisim tulang, supaya tulang menjadi kuat dan kuat. Fosforus juga boleh membekalkan tenaga untuk metabolisme lemak dan karbohidrat.


gemuk


Belut juga tinggi lemak. Kandungan lemak hampir setara dengan lemak dalam daging babi.


Kelebihan belut dan khasiatnya untuk KESIHATAN


Kandungan khasiat yang terkandung dalam belut, sudah tentu mengandungi manfaat yang baik untuk tubuh dan kesihatan manusia.


Setiap manfaat akan memberi manfaat kepada kita. Begitu juga dengan khasiat yang dihasilkan daripada belut, akan menjana keuntungan bagi anda yang memakannya.


Terdapat beberapa kebaikan memakan daging belut antaranya yang berikut.


1. Mampu membekalkan protein haiwan yang baik untuk tubuh

2. Membantu menguatkan tulang dan gigi

3. Boleh digunakan untuk menambah darah

4. Belut boleh digunakan sebagai ubat dan pencegahan sesuatu penyakit.

5. Boleh digunakan untuk memenuhi keperluan harian badan.


6. Untuk memenuhi keperluan domestik dan komoditi eksport.


Selain itu, belut yang telah melalui proses pemprosesan juga dapat memberikan manfaat apabila dilihat dari kesan farmakologi. dikutip dari daftarikan.com


a. Darah dan lendir yang terkandung dalam belut boleh digunakan sebagai ubat katarak.


b. Belut yang telah diproses boleh dijadikan ubat bagi mereka yang ingin mendapatkan zuriat.

c. Kepala belut berguna untuk orang yang mengalami hipotensi.

d. Belut boleh digunakan untuk merawat demam denggi.

e. Belut boleh membantu merawat kanser tahap ringan.

f. Belut boleh digunakan untuk menyekat monopouse.